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Miguel Ángel Muñoz vuelve a hacer deporte tras superar sus problemas de salud

Miguel Ángel Muñoz vuelve a hacer deporte tras superar sus problemas de salud
Tamara García Copado
Publicado el Lunes 26 octubre 2020 13:40 Última actualización: Miércoles 28 octubre 2020 15:28
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El actor ha contado que han pasado muchos meses hasta que ha podido volver a hacer deporte tras mucho esfuerzo y disciplina.

Miguel Ángel Muñoz no puede estar más entusiasmado después de haber superado un problema de salud que arrastraba desde el comienzo de la cuarentena. El actor dejó aparcadas sus rutinas deportivas entre ellas el running y el yoga, siete meses atrás debido a varios problemas vinculados con su movilidad, pero ahora no puede estar más feliz porque ha vuelto a las andadas para disfrutar de una de sus pasiones.

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Hoy es otro gran di?a! ?? Hace 7 meses una contractura me empezo? a hacer la vida imposible y debido al confinamiento no pude tratarme como necesitaba. El no poder salir de casa (de la de mi Tata) sumado al estre?s del confinamiento, la responsabilidad y la falta de descanso, derivaron en un diagno?stico el 24 de Junio de 2 hernias discales cervicales entre las ve?rtebras "C5-C6" y "C6-C7". Una de ellas me tiene pinzado el nervio y aparte del dolor ma?s grande que nunca habia experimentado se llevo? la fuerza de todo mi brazo izquierdo incluyendo el tri?ceps y el pectoral. La solucio?n para los neurocirujanos era tan sencilla como operar, quitar el disco y poner otra pieza. Pero en mi columna, debido a una artritis degenerativa y la cantidad de protusiones que tengo quiza? no era la mejor idea. Hasta que no pase? por la unidad del dolor a que me pincharan no empece? a ver la luz y 111 di?as despue?s de rehabilitacio?n continua, 6 di?as de natacio?n a la semana + entreno funcional y bicicleta otros 5 di?as, fi?sio y quiropractico, vuelvo a ver la luz! ?? Empiezo a recuperar la fuerza en el brazo izquierdo y poco a poco voy estando en forma para recuperar la vida deportiva que me hace tan feliz! ? Hoy mis primeros 4K y espero que dentro de poco pueda volver a practicar Yoga! ?? #Gracias a todos los profesionales que me habe?is y esta?is ayudando en el camino! @peluchenestor @amaroycastillo_fisioterapia @sergio_pellon & @metropolitangym (Fernando y A?ngel) mi quiropra?ctica Evelyn #Fisiomadrid (Marco y Mi?guel A?ngel) y todo el equipo de @gofit_es (Jose?, Diego y Ci?a). ??

Una publicación compartida de Miguel Angel Muñoz(@miguelamunoz) el

Ahora ha querido compartir a través de su cuenta de Instagram una imagen en la que aparece corriendo a gran velocidad, y junto a ella añadir un texto contando lo que le había pasado y cómo poco a poco había conseguido recuperarse. "Hoy es otro gran día! Hace 7 meses una contractura me empezó a hacer la vida imposible y debido al confinamiento no pude tratarme como necesitaba. El no poder salir de casa (de la de mi Tata) sumado al estrés del confinamiento, la responsabilidad y la falta de descanso, derivaron en un diagnóstico el 24 de Junio de 2 hernias discales cervicales entre las vértebras 'C5-C6' y 'C6-C7'. Una de ellas me tiene pinzado el nervio y aparte del dolor más grande que nunca había experimentado se llevó la fuerza de todo mi brazo izquierdo incluyendo el tríceps y el pectoral", ha comenzado diciendo.

Pese a que una de las soluciones para este problema era pasar por quirófano, no ha sido factible bebida otros problemas que arrastraba, y por eso ha añadido: "La solución para los neurocirujanos era tan sencilla como operar, quitar el disco y poner otra pieza. Pero en mi columna, debido a una artritis degenerativa y la cantidad de protusiones que tengo quizá no era la mejor idea ".

Miguel Ángel Muñoz de rodaje en ItaliaMiguel Ángel Muñoz de rodaje en Italia

Pero todo esfuerzo tiene su recompensa, y tras muchos días de rehabilitación, ejercicio físico y disciplina ha conseguido estar más o menos bien "Hasta que no pasé por la unidad del dolor a que me pincharan no empecé a ver la luz y 111 días después de rehabilitación continua, 6 días de natación a la semana + entreno funcional y bicicleta otros 5 días, fisio y quiropráctico, vuelvo a ver la luz! Empiezo a recuperar la fuerza en el brazo izquierdo y poco a poco voy estando en forma para recuperar la vida deportiva que me hace tan feliz!".

Agradecido a grandes profesionales

De paso ha aprovechado esta publicación para dar las gracias a todas las personas que han hecho posible que se encuentre mucho mejor y que pueda disfrutar del deporte: "Hoy mis primeros 4Km y espero que dentro de poco pueda volver a practicar Yoga! #Gracias a todos los profesionales que me habéis y estáis ayudando en el camino! @peluchenestor @amaroycastillo_fisioterapia @sergio_pellon & @metropolitangym (Fernando y Ángel) mi quiropráctica Evelyn #Fisiomadrid (Marco y Miguel Ángel) y todo el equipo de @gofit_es (Jose?, Diego y Ci?a)".

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