SUS PREOCUPACIONES

Pilar Rubio se sincera sobre su salud mental: "Mi trabajo me crea mucha presión"

La presentadora de televisión ha contado qué es lo que más le inquieta y a qué da más importancia en su día a día.

Tamara García Copado 20 Mayo 2021 en Bekia

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Pilar Rubio ha compartido a través de su cuenta de Instagram un vídeo en el que ha charlado con Carmen Peñas sobre sus hábitos más saludables, no obstante, y a pesar de que tenga un físico envidiable, no todo es fácil para ella como muchas personas creen. La mujer de Sergio Ramos se ha sincerado sobre las claves de su día a día para que su vida sea lo más saludable posible, teniendo una buena alimentación, deporte, descanso, prevención, constancia y la más importante, salud mental.

En lo que se refiere a la salud mental, ha dicho: "Hay días que las mujeres estamos más bajas por el tema hormonal, esos días hay que luchar contra nosotras mismas y decirnos 'hoy no va a ser un día negro'". Además, ha hecho saber que no quiere que las personas que la conocen a través de su trabajo en la televisión piensen que su vida es estupenda, porque no siempre es así: "Cada uno tiene sus presiones y sus problemas. Mi trabajo, por ser en directo, me crea una presión. Soy una persona muy perfeccionista, pero tengo muy poca paciencia. Sufro mucho".

Su actitud ante sus embarazos

Y en cuanto a cómo se cuida cuando se queda embarazada, no tiene una rutina previa de preparación, sino que su actitud cambia en el momento en el que lo sabe, por eso ha dicho: "Fue quedarme embarazada y pensar: 'no quiero que mi cuerpo cambie, no quiero ser solo madre, quiero seguir activa, y sentirme mujer y me tengo que cuidar".

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