"Después de la primera clase me dolía todo: las muñecas, los tobillos... y nunca pensé ni imaginé que sería un recorrido de toda la vida y que tuviera tantos beneficios la práctica", nos ha contado la modelo explicando que con el paso del tiempo te das cuenta de todo lo que hay detrás de su práctica: "Poco a poco empiezas a entender ese bienestar global del yoga, físico y mental".
Necesitaba herramientas para educar a mis hijas
"Primero es un nivel de conciencia a través del cuerpo, teniendo más conexión contigo misma, y eso empieza a impregnar tu vida fuera de la esterilla. Pero nunca pensé que el yoga me pudiera ayudar en la tarea de la maternidad", nos ha contado hablando de su obra 'Crecer juntos', explicando que para sus hijas el yoga "es una práctica muy natural, se han relacionado con el yoga desde que han nacido y para los niños es muy divertido".
Una forma de educar en la que se trata a los niños como si fueran verdaderos adultos, dándoles técnicas y herramientas para ir superando los retos del día a día y aprender todos juntos. Una técnica que Vanesa Lorenzo considera que les ayudará muchísimo en su futuro: "Esta educación requiere mucha implicación porque es mucho más sencillo decir 'porque no y punto'. Me parece muy importante para su futuro como mujer. Nos enfrentamos a una sociedad en la que el pensamiento crítico va a ser básico, va a ser muy importante tener un pensamiento crítico y hay que reforzar que tu hijo tenga su criterio, que analice las cosas y te pueda rebatir, hay que fomentarlo desde pequeño para que luego se enfrente al mundo. Y no hay que evitar que sufran porque el sufrimiento existe y forma parte de la humanidad".